Blog

Hormonen bepalen je uiterlijk Hormonal Balance can save your life! Hormonen Hormonen zijn de boodschappers van het lichaam. Ze zorgen voor alles wat er in het lichaam gebeurt. Ze werken als een soort slot en sleutel. De hormonen zijn de sleutels en de receptoren zijn...

Wat is Jicht? en hoe kom ik er vanaf. Wat is Jicht? Jicht is een zeer pijnlijke ontsteking als gevolg van gekristalliseerd urinezuur in een gewricht. In Nederland lijden er tienduizenden mensen aan Jicht. De aandoening uit zich meestal na het 40e levensjaar en het...

Hoe leef ik met Fibromyalgie? Wat is Fibromyalgie? Fibromyalgie betekent: pijn in bindweefsel en spieren. Fibromyalgie wordt ook wel “reuma in weke delen” genoemd. Het komt voor bij ongeveer twee op de honderd volwassenen, met name bij vrouwen. Fibromyalgie is een...

Beweging en cognitie “Fear of shame about any part of your body immobilizes it” Bewegen Dat bewegen belangrijk is, is niets nieuws. Je hebt bijvoorbeeld invloed op je spiermassa door te bewegen, je conditie, afvallen en ga zo maar door. Er zijn ook een aantal...

Je mond is niet om te ademen “Een mondademhaler die niet wordt herkend houdt geen kwaliteit van leven meer over” De mond is om mee te eten en te praten. Iemand die alleen maar door zijn mond ademhaalt heeft een veel grotere kans op klachten dan iemand die door zijn...

Nog steeds niet fit?! Het komt door het "setpoint". "Een belangrijke functie & filosofie van het immuunsysteem" HET SETPOINT Het immuunsysteem is het meest dominante domein in het 6 domeinen model. Als dit domein niet optimaal functioneert, ontstaat er een...

Stress is goed! “Er is meer wetenschap dan ooit over stress. Toch zijn er meer burn-outs en stress gerelateerde klachten dan ooit.” Wanneer je in de wereld kijkt naar plekken waar de meeste stress wordt ervaren, dan zijn dit niet de landen waar we het meest ongelukkig...

Ademhaling en klachten “het domein wat het meest wordt onderschat” Een goede ademhaling zorgt voor onderstaande aspecten: Optimale uitwisseling van 02 en C02. Goede werking van de veneus-lymfatische pomp vanuit de onderste extremiteit. Goede werkende core stability....

Wat is de invloed van slaap “If sleep does not serve an absolutely vital function, then it’s the biggest mistake the evolutionary process has ever made” Welke invloed heeft slaap op ons lichaam. Fysiek Herstelwerkzaamheden uitvoeren aan het immuunsysteem Optimaliseren...

Wat is gedrag? Een gedraging vindt plaats als motivatie, vermogen en een trigger samenkomen. Bijvoorbeeld: De gedraging is naar het toilet gaan om te plassen. Motivatie: als je niet naar het toilet gaat plas je in je broek en dat vind je niet fijn. Vermogen: opstaan...