Blog
Personal trainers
Ik zie door de Personal trainers het bos niet meer Ik heb het wiel niet nog een keer uitgevonden en gelukkig hoeft dat ook niet.Er zijn inmiddels zoveel Personal Trainers/Coaches te vinden en de meeste van hen zijn hartstikke goed en weten waar ze het over hebben.Maar...
Trainen met 100% effort
Gouden regel! Trainen met 100% effort Ongeveer 2x keer in de week moet je een goede trainingsprikkel krijgen wil je resultaat zien en het lichaam gezond en sterk houden en dit gebeurt alleen d.m.v. 100% effort. Dit is ook de belangrijkste reden waarom mensen geen...
Mondkapjes en pijnklachten
Mondkapjes en fysieke klachten Deze blog is niet gemaakt om tegen de maatregelen van de overheid in te gaan. Het is alleen om extra inzicht en advies te geven op mogelijke effecten van deze noodzakelijke maatregels. De mondkapjesplicht heeft veel verschillende emoties...
Blijf fit en gezond
Hoe blijf je nu fit en gezond? Met de 6 domeinen natuurlijk! We gaan zeker niet bij de pakken neerzitten en als het niet linksom kan dan doen we het rechtsom! Ik ga jullie fit en gezond houden deze aankomende periode en ik heb er zin in! Dat de sportscholen dicht zijn...
Intermittent fasting
Intermittent fasting voor dummies Je hebt er vast weleens van gehoord. Maar wat is Intermittent fasting nu precies en waar is het goed voor? Uit het woord fasting/fasten kun je vast wel iets bekends halen maar intermittent? Intermittent betekend ‘periodiek’. Kortom,...
Dit is waarom je niet afvalt!
Dit is waarom je niet afvalt! Ik begrijp je… écht! Je doet zo hard je best om gezond te eten, je gaat regelmatig naar de sportschool waar je inmiddels die ellendige gewichten niet meer kan zien en waar je jezelf bijna doodloopt op de loopband om maar die extra...
Introductie Journey Gym
Een leven lang fit bij Journey Gym Sporten en bewegen helpen je om fit en gezond te blijven en je immuunsysteem op peil te houden en te verbeteren. In een tijd als deze belangrijker dan ooit! Maar wat als je een druk bestaan hebt en niet op gezette tijden naar de...
Personal Training
Alles draait om jouw eindbestemming!
• Snelste resultaat
• Train wanneer jij wilt
• Alles is op jou afgesteld
• Complete transformaties
Duo Training
Samen de top bereiken!
• Elkaars stok achter de deur
• Bereik fysieke hoogtepunten
• Een moment samen
• Coaching op levensstijl
Small group
Samen met anderen
• Individuele doelen
• Gezellig met anderen
• Op een leuke manier fit worden
• Op elk niveau beginnen
Bedrijfstraining
Het beste bedrijfsuitje!
• Werken aan je fitheid
• Gezellig met collega's
• Verlaagt ziekteverzuim
• Voor iedereen toepasbaar
Kom in contact
stel je vragen
Adres
Velperplein 23-25
6811 AH Arnhem
KVK
69280215
Btw nr
NL001855989B57
Privacybeleid
Personal Training Arnhem
Small group training Arnhem
Huurders Journey Offices
Leden
Algemene voorwaarden